HSPだから恋愛できないと諦めているあなたへ。

HSPだから恋愛は難しいと思ってませんか?

 

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HSPの人の恋愛傾向は

 

・相手の気持ちを優先するあまり

 相手に尽くしすぎる
・一緒に居すぎると疲労困憊
・不安を感じやすい為、

 浮気を過度に疑ったり、
 怒ってるのではないかと勘ぐる
・いつまで経っても気を遣いすぎてしまう


うんうんと頷けますね。

 

私も恋愛が苦手で、
そもそも一人が好きすぎて
相手はいらないと思ってしまったり。


好きになったらなったで

尽くしすぎて相手をダメにしてしまったり。
そんな恋愛ばかりでした。

 

でも、HSPという特質に注目して
最近動き出した結果


この年にして

やっと実のある恋愛が

できてきたのです!
(遅いわ!というツッコミはほどほどに笑)

 


HSPにとって

恋愛が疲れるのは事実。


でも、

ポイントを押さえれば、

理想の恋愛や結婚をする事は

もちろん可能!

 

 

HSPでも恋愛、結婚して

幸せに過ごしてる人も

沢山います。

 

 


恋愛すると

喜びも悲しみも倍ですし、
一人で居るより断然成長できる

メリットがあります!

 

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ここでは
HSPだから恋愛や結婚ができない

と思っていたり、
過去に失敗した経験

をお持ちの方へ


恋愛が上手くいくポイント

を伝えます!

 

 

 

HSPに理解がある

 

HSPという事を相手に言いにくいですよね。
でも

なるべく早い段階で伝えた方が良いです!

 

私も今まで付き合った相手に
カミングアウトした事はありませんでした。


でもここ最近は

やんわり伝えています。


『人よりも顔色伺いすぎたり
気を使っちゃう所あるんだ』
といった感じで正直に話してみました。


『そんな事気になるの?』とか
『もっと頑張れよ!』
なんて言われるか

ビクビクしてたのですが、
日頃の私を見ている中で
理解して貰えたみたいです。

 

ありのままを理解して貰え楽になれ、
相手の事もより好きになれました。

 

あなたの事を

本気で思ってくれている相手なら
きっと理解してくれます。


カミングアウトして

態度が急変したり、
うまくいかなくなるなら
根本的に難しいかもしれません。


大事な人にほど

勇気を出して

自分をさらけ出しましょう。

 

 


■1人の時間を確保する

 

HSPの人は一人で休む時間がないと
情報過多になり疲れてしまいます。

 

どんなに好きな人でも
小さな部屋で四六時中一緒に居るのは
私達には大きなストレス。

 

先程のカミングト同様、

しっかり相手に伝えて
理解して貰った上で付合わないと

後で苦しくなります。

 

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もし、一緒に暮らすとなった時は、
自分一人で居られる空間を

必ず確保して貰いましょう。


世の中には片時も相手と離れたくない
という人もいますので、
きちんと理解してもらいましょう。

 

 

 

■自分と真逆、もしくは類似

 

人は
見かけ、中身共に
自分と真逆か似ている人に
魅かれやすいそうです。

 


真逆の例で言えば

面長と丸顔
高身長と低身長
優しいと気が強い
良く喋ると静か

 

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類似の例だと
自分と同じくらいの背丈
同じ様な性格

顔が似てる


外見はそれぞれですが、
内面の部分でHSPさんにオススメなのは

・穏やかな性格
HSP同士
・大雑把

こんな所でしょうか。

ただ、

穏やかすぎても刺激が足りなかったり。
HSP同士はカミングアウトせずとも

分かり合えますが、
メンタルが落ちてる時に

お互い落ちてしまったり。
大雑把なのは尊敬するけど度を超えると

イライラしたり。

 

恋愛だけでなく全てに言える事ですが
メリットもデメリットもひっくるめて

お互い成長し合える関係が◎

 

 

 

最後に

恋愛をする前に

大切な事をお伝えします。

 

自分を愛せなければ、

他人は愛せません。


私はこれが原因で、
せっかく相手ができても
続かない、恋愛中も楽しくない。
そんな経験をずっとしてきました。


HSPは自己肯定感が低い方が多いので、

 

nobitatohina.hatenablog.com

 

上記も参考に
まずは

自分を理解し、

受け入れる事から

はじめましょう!

 

自分が好きになれば

恋愛は後から

おのずとついてきます!

 

 

 

 

また
好きな事を夢中でしている時、
人はキラキラします。


そんなあなたをみて、
素敵だなと思ってくれる人は

少なくないはず。

 

一旦恋愛は置いといて
夢中になれる事をしてみるのも1つ。
そんな最中に
意外と良い人が現れたりするものです。

 

みなさんも上記を参考に
是非素敵な恋愛を楽しんで下さいね♪